#karmayoga #ayudahumanitaria

He creado con todo mi amor esta meditación de 20 minutos, para ofrecértela desde el paradigma de la generosidad.
Te recomiendo escucharla al menos 21 días seguidos antes de dormir, especialmente si pasas por algún momento personal complicado y necesitas cambiar tu energía y tu mirada.
Es mi convencimiento que el hecho de darnos cuenta de todas las cosas por las que podemos estar agradecidos cada día en nuestras vidas, abre nuestros corazones y despierta nuestra consciencia hacia una vida más generosa y por tanto más abundante, pues dar es crear y multiplicar para todos.